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今年43歲的張震一直是影迷心中的肌肉男神，但在12月4日晚的MAMA頒獎典禮紅毯上，張震暴瘦的狀態引起轟動，他瘦到臉頰凹陷，而且沒有胡須的樣子還撞臉台灣歌手林誌炫。

張震為人低調，不太喜歡往人群中紮堆，這一出現就如此暴瘦，他是不是生病了？在了解過後，張震暴瘦原來不是生病，而是為了新片《目擊者之追凶》和《紅衣小女孩》中的角色形象，敬業地減重20斤，所以才會出現現在暴瘦的樣子。

相比那些稍微劃破皮就要鬧得天下都知道他敬業的明星，從不炒作的張震才是真正的敬業，喜歡他的粉絲自發在網上給他打氣點讚。

說到為拍戲減肥的人，除了張震還有不少的明星，鄧超一人分飾兩角拍張藝謀的《影》，瘦成了皮包骨。鄧超飾演的是子虞和境州兩個角色，一個身材健碩，一個形如枯槁，三個月時間裏鄧超要先健身從144斤長到166斤，然後又從166斤減到126斤。

鄧超這種地獄式自虐減肥方法，給他帶來不少副作用，不僅營養不良，抵抗力也大不如從前，幾乎每天都得一些小病。當時《影》是夏天拍的，可鄧超每天要穿得很厚，從這就能看出他身體有多虛弱了。

韓國女演員陳瑞妍在國內比較陌生，但她為了電影《信徒》減重6公斤，瘦成“排骨胸”受到關注。《信徒》改編自華語電影《毒戰》，陳瑞妍飾演非法物品買家，為了將一個重度毒癮者的狀態演出來，陳瑞妍3個月內每天運動4個小時，從104斤掉到92公斤，體脂一度降到隻有11%，殘酷的體能運動讓她邊哭邊運動。

張震暴瘦也是為了拍電影不得不為之，但看了這麽多案例可以說張震不是圈內第一個為電影暴瘦的人，不過我們普通人就千萬不要模仿明星這種不健康的激烈減肥方法，老老實實管住嘴邁出腿減肥。不過小編還是希望張震拍完戲後，能夠科學地恢複身材，並盡快把新片呈現在我們眼前。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。